健身的真相 HD高清

类型：科技,社会,纪录地区：英国年份：2018评分：2.0分

语言：英语

主演：Stuart Gray,Michael Mosley

导演：未知

影片版本：全1集

资源类别：正片、全集无删减版

总播放次数：170次

入库更新时间：2022-08-31 00:21:39

由未知导演执导的《健身的真相》，自2018年上映以来获得不错的口碑，是由Stuart Gray,Michael Mosley等主演的一部不错的英语纪录片。

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我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼，但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相，利用最新的科学研究，花最小的力气和时间，达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中，用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计；他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试，验证跑步对关节无害的说法；他亲自尝试了诺丁汉大学助理教授贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作……本集内容将会证明，只要适当运用科学方法，锻炼不再是耗时间的难事。

（本剧情介绍由星辰影院爱看科技,社会,纪录视频的小编天天编辑，更多相关信息可移步至豆瓣电影或剧情网等平台了解）